Salada no pote, brotos e molhos saudáveis são tema de curso do Ateliê Perini

Ateliê Perini promove curso de salada.

Ateliê Perini promove curso de salada.

Com foco na alimentação saudável, muitas pessoas não conseguem encaixar a salada no dia a dia, mas uma solução prática e tendência no mundo fit são as saladas no pote, tema do próximo curso do Ateliê Perini, no dia (28/09/2016). “Elas estão em evidência pela praticidade. É possível fazer no domingo os potes de salada para toda a semana e conservar na geladeira”, conta Kátia Borges, bióloga e autora dos livros “Sabor com Saúde” e “Cozinha com Saúde”, que vai comandar o curso.

Ainda pouco explorados nas saladas, os brotos serão um dos principais temas da aula, já que são uma oportunidade de potencializar ainda mais a ingestão de vitaminas. “Os brotos podem ter até dez vezes mais vitaminas do que suas sementes, e são facilmente cultivados em casa, em rápidos três dias”, revela Kátia. Uma xícara de sementes pode render até cinco xícaras de brotos, que podem ser armazenados por até cinco dias na geladeira. “Eles possuem uma riqueza nutricional gigantesca”, conta.

O preparo de molhos saudáveis, que contribuam para o sabor da salada sem acrescentar muitas calorias também serão tema do curso. O investimento é de R$ 60. Já os clientes que realizarem compras a partir de R$ 80 em produtos do Mundo Saúde Perini não pagam.

Agenda

Curso: Molhos e Saladas Saudáveis e Saborosas, com Kátia Borges

Investimento: R$ 60 inscrição / *ou R$ 80 em compras de produtos Mundo Saúde Perini

Quando: quarta-feira – 28 de setembro de 2016 | Salvador

Outras publicações

Banco do Brasil inaugura nova agência na Avenida Garibaldi em Salvador Acontece na manhã desta terça-feira, (22/03/2011), a cerimônia de inauguração da Agência Avenida Garibaldi, do Banco do Brasil. A unidade, de número 5...
3º Congresso Brasileiro de Administração ocorre em Salvador O evento que traz como tema “Gestão, Inovação e Sustentabilidade” está programado para acontecer entre os dias 25 e 27 de outubro.   O III Congress...
Em Salvador, comunidade de Pernambués reclama da falta de qualidade do transporte público A empregada doméstica Marina Santos Ribeiro, 49 anos, gasta uma hora e meia para se deslocar de sua casa, no Pernambués, para o trabalho, na Barra. “T...

Sobre o autor

Redação
O Jornal Grande Bahia é um portal de notícias com sede em Feira de Santana. Para enviar informações, fazer denúncias ou comunicar erros do jornal mantenha contato através do e-mail: editor@jornalgrandebahia.com.br